車中泊でぐっすり眠れるかどうかは、マット選びが大きく影響します。特に低反発マットは体をしっかりサポートし、長時間のドライブ後でも疲れにくいのが魅力。本記事では、車中泊用の低反発マットの使い方と選び方、注意点などを簡潔に解説していきます。
車中泊低反発マットの選び方
マットの厚みとクッション性のバランス
- しっかり体圧分散
- 適度な沈み込み感
- 長時間でも弾力保持
低反発マットは身体を受け止めるように沈み込み、余計な圧力を軽減するのが特徴です。ただし、あまりにも厚すぎると重さや収納性に影響が出る場合があります。適度な厚みで車中泊の段差をカバーしつつ、しっかりとしたクッション性を確保するのが理想です。
最初は空気や湿気がこもりやすいので、適度に換気しながら試しましょう。慣れるまで様子を見つつ少しずつ調整してみてください。
折り畳み・収納性をチェック
折り畳みタイプやロール式など、収納方法は商品によって異なります。コンパクトにまとまるタイプは、小型車でスペースが限られていても邪魔になりにくいのがメリットです。出し入れのしやすさと、車中泊時の準備時間を短縮できる点もチェックしましょう。
何度も折り畳める設計や自動膨張式を目安にすると良いでしょう。折り畳み寸法と車内スペースの両方を確認するのがおすすめです。
表地・カバーの素材と通気性
- 速乾性のある生地
- 通気を促す構造
- ムレを防止する工夫
低反発素材は体を包み込むように沈み込む反面、どうしても熱や湿気がこもりやすい傾向があります。そのため、表地に通気性や速乾性を備えた生地が使われているかをチェックしましょう。表面がメッシュや撥水加工などになっていると、快適性が高まります。
風通しを確保し、湿気を減らす工夫が大切です。窓を少し開けるか換気扇があれば動かしておきましょう。
サイズ（幅・長さ）と車内スペースに合うか
車中泊低反発マットを選ぶ際は、車内の幅やシートを倒した時の長さを正確に計測してから購入するのがポイントです。ゆとりを持たせて選ぶと、セッティングの際に苦労しにくく快適な状態で敷くことができます。
後席や荷室を倒した状態の実寸を測り、使用したいマットの縦横サイズと比較しましょう。小さすぎると隙間が生じるので注意です。
連結・拡張機能の有無
2枚のマットを連結できる機能がついている商品は、フラットに配置できるので寝返りしやすく、家族や友人との車中泊にも便利です。連結ボタンやファスナーで簡単につなげられるタイプを選べば、必要に応じて広さを調整できます。
隙間をできるだけ作らないようにボタンやベルクロをしっかり留めましょう。走行時には外して収納しておくのがおすすめです。
手入れのしやすさ（洗濯や拭き取り）
低反発マットの中には、洗濯機で洗えるカバー付きや撥水加工の表地を採用した商品もあります。車内では飲食や雨天での濡れなど、想定外の汚れが発生しやすいので、メンテナンスのしやすいタイプを選んでおくと安心です。
カバーを外せるタイプは洗濯機へ、外せない場合は拭き取りをおすすめします。汚れを長引かせないのがポイントです。
ベストセラー車中泊低反発マット8選
アイリスプラザ 車中泊 防災グッズ マットレス コンパクト レジャー
ポチップ高反発×低反発構造で、身体をしっかりサポートしつつ寝心地をキープ。車中泊や災害時でも安心して使える一枚です。
車中泊 マット ごろ寝マット 28D
ポチップ防水・防菌・防臭性能を備え、車中泊からアウトドアまで幅広く活躍。厚み5cmで体圧を適度に分散するのが特徴です。
Levolva (レヴォルヴァ) 車中泊マット
ポチップ硬質ウレタン採用でシート段差を解消し、コンパクトに設置できるショート幅タイプ。車内の限られた空間でも使いやすい構造です。
ごろ寝マット 5年保証 防臭抗菌 快適寝心地
ポチップ長く使える5年保証付きが魅力。防臭抗菌加工で衛生的に使え、防水効果によりキャンプから車中泊まで対応します。
エムール ごろ寝マット 車中泊 マット ロールマットレス
ポチップロール式で持ち運びしやすく、寝心地の良いウレタン素材を採用。シングルサイズでさまざまなシーンに活用可能です。
Z-HOM 5cm高反発マットレス 低反発マットレス
ポチップ高反発と低反発の2層構造でバランスを追求。腰への負担軽減を目指した設計が特徴で、ダブルサイズを探す人におすすめです。
低反発マルチマットレス 80cm×180cm×4cm
ポチップ折りたたみしやすい4cm厚のマルチマットレス。車中泊や昼寝用としても使え、コンパクトながらクッション性があります。
タンスのゲン キャンプマット エアーマット
ポチップバルブを開くだけで自動膨張し、8cmの極厚仕様が車内の凹凸をしっかりカバー。クッション性と手軽さを両立した人気アイテムです。
使用時の注意点
湿気・結露への対策
車中泊では車内と外気温の差が大きくなることが多いため、湿気や結露が発生しやすい環境になります。低反発マットは内部に湿気がこもりやすいので、定期的に換気したりマットを乾かすなどの対策が欠かせません。雨天時などは特に注意しましょう。
窓を少し開けて換気するほか、除湿剤や扇風機を活用して空気の循環を高めましょう。マット表面も軽く拭くと乾きやすくなります。
床面の段差や凹凸を先に整える
車内の床面や倒したシートに段差や凹凸がある場合、できるだけフラットになるよう先に調整しましょう。大きな段差が残っていると、低反発マットだけで完全に埋め切れず寝心地を損ねる可能性があります。小さなクッションなどを活用するのもおすすめです。
タオルや別のクッションを挟んで高さを均一にすると良いです。マットの負担も軽減し、より安定感が増します。
収納時の潰れや圧迫に注意
低反発素材は強い圧力が加わり続けるとヘタりやすい場合があります。車中泊を終えた後はなるべく早めにマットを収納し、無理に押し潰さないように注意しましょう。丸めたり畳む際も折り目部分に過度な力を加えず、きれいに巻いて保管することが長持ちのコツです。
適度な通気がある場所に立てかけるか、専用の収納袋に優しく巻いて入れると良いです。常に潰れた状態は避けましょう。
記事のまとめ
- 低反発マットは身体の疲れを軽減しやすい
- 厚みと収納性を両立した商品選びが大切
- 表地は通気・撥水・防臭加工をチェック
- 車内寸法を正確に測ってサイズを決定
- 連結可能タイプは広々使えて家族向け
- カバーや撥水加工でお手入れしやすい
- 結露対策や床面の段差調整が重要
- 適切な収納でヘタりを防止
低反発マットは車内の凸凹を緩和し、疲れにくい寝心地を実現します。湿気や段差の調整など注意を払うことで、より快適な車中泊が可能になるでしょう。
