【2026年最新】最強の釣り用防寒インナーおすすめ14選！ワークマン・ユニクロを超える暖かさとは？
「カイロを貼っても、重ね着をしても、どうしても釣り場で震えてしまう……」
そんな経験はありませんか？
実は、釣りの寒さ対策で最も重要なのはアウターではなく、肌に直接触れる「防寒インナー」です。
釣り専用のインナーは、一般的なヒートテック等とは異なり、「汗冷え防止」と「発熱保温」に特化しています。これ選び間違えると、汗で体が濡れて逆に冷えてしまうことも……。
この記事では、極寒の船釣りや冬の堤防でも快適に過ごせる「最強の防寒インナー」を厳選して紹介します。正しい選び方を知って、冬の釣果アップを目指しましょう。
- 冬釣りに最適な防寒インナーの選び方
- 【最強】冬釣り用防寒インナーおすすめ14選
- ダイワ(DAIWA) トーナメント ダンロテックハイブリッドアンダーシャツ DU-2023T メンズ ブラック 釣り フィッシング
- [ダイワ] ウェア/防寒ウェア ＤＵ－３８２４Ｓ ブラック M
- ダイワ(DAIWA) ダンロテック ミドルネックアンダーシャツ 極厚手 DU-3222S ブラック WM
- JACKALL(ジャッカル) FT 極厚ヒートインナーシャツ ブラック XL
- フリーノット(Free Knot) 光電子® レイヤーテック キルティングアンダーシャツ Y1661-M-90
- 第一精工 MC ウォームムーバー アンダーシャツ ブラック LL
- [ダイワ] ウェア/防寒ウェア ＤＵ－３９２４Ｐ ブラック XL
- ダイワ(DAIWA) ダンロテック アンダータイツ 極厚手 DU-3322P ブラック XL
- JACKALL(ジャッカル) FT 極厚ヒートインナーパンツ ブラック L
- [双進] パンツ RBB ブロックフリースウォームタイツ ブラック M
- フリーノット(Free Knot) 光電子® レイヤーテック キルティングアンダータイツ Y5625-LL-90
- 第一精工 MC ウォームムーバー アンダーパンツ 迷彩 L 釣り
- シマノ(SHIMANO) ブレスハイパー+℃ ストレッチアンダータイツ(極厚タイプ) IN-025Q ブラック L
- もちはだ もちジョイ 丸首 長袖 シャツ 超極厚地 男性 Lサイズ ブラック 防寒 インナー メンズ 防寒着 厚手 裏起毛 冬 バイク 釣り キャンプ 最強 外仕事
- 防寒インナー使用時の注意点・ケア方法
冬釣りに最適な防寒インナーの選び方
素材で選ぶ：発熱性・保温性に優れたヒートテック系やメリノウールがおすすめ
- メリノウール：天然の保温力と防臭性。汗冷えしにくい。
- 化学繊維（化繊）：速乾性が高く、動きやすい。安価。
- 光電子®など：遠赤外線効果で体の芯から温める。
メリノウールは「天然のエアコン」と呼ばれ、濡れても保温力が落ちにくいのが特徴。一方、ダイワやシマノなどが採用する高機能化繊は、運動量の多いルアーフィッシングなどに最適です。
じっと待つ釣り（船・投げ・ワカサギなど）ならメリノウールや光電子。ランガンで歩き回る釣りなら速乾性重視の化繊がおすすめです。
吸湿速乾性で選ぶ：汗をかいてもムレにくい素材で体温低下を防ぐ
一般的な発熱インナー（ヒートテックなど）は、汗を吸って発熱しますが、乾きにくいため釣りには不向きな場合があります。釣り専用インナーは、汗をかいてもすぐに乾くよう設計されているため、一日中サラサラで快適です。
フィット感で選ぶ：体に密着するコンプレッションタイプが保温効果を高める
- 密着タイプ：肌との隙間をなくし、熱を逃さない。
- 加圧（コンプレッション）：筋肉のブレを抑え、疲労軽減効果も。
サイズが大きすぎると、肌と生地の間に冷気が入ってしまいます。基本はジャストサイズを選びましょう。ただし、締め付けが苦手な方は、ストレッチ性の高いモデルを選ぶとストレスがありません。
厚みで選ぶ：動きやすさを重視するなら中厚タイプがバランス◎
中厚タイプは秋口から春先まで長く使え、重ね着もしやすいのがメリット。極厚タイプは真冬の夜釣りや船釣りなど、極限環境での「最終兵器」として活躍します。
上下セットで選ぶ：全身を効率的に温めるためには上下同素材が理想
上半身だけ暖かくても、下半身から冷えが上がってきては意味がありません。
同じシリーズで揃えることで、透湿性や保温性のバランスが最適化され、全身を快適な温度に保てます。
層構造で選ぶ：ベース＋ミドルの重ね着で温度調整しやすくなる
- ベースレイヤー（肌着）：汗を吸って乾かす（今回紹介するインナー）
- ミドルレイヤー（中間着）：熱を溜め込む（フリースやインナーダウン）
- アウターレイヤー（外殻）：風や雨を防ぐ（レインウェアや防寒着）
この役割分担を意識するだけで、暖かさは劇的に変わります。
【最強】冬釣り用防寒インナーおすすめ14選
釣り具メーカーからアウトドアブランドまで、実績のある最強インナーを厳選しました。
| 商品名 | メーカー | タイプ | 厚み | 特徴 | 参考価格 |
|---|---|---|---|---|---|
| トーナメント ダンロテック ハイブリッドアンダーシャツ | ダイワ | 上 | ハイブリッド | 遠赤外線効果でポカポカ | ¥9,456 |
| DANROTECH® アンダーシャツ（スタンダード） | ダイワ | 上 | 中厚 | コスパ良しの定番モデル | ¥6,261 |
| ダンロテック ミドルネックアンダーシャツ 極厚手 | ダイワ | 上 | 極厚 | 極寒期の最終兵器 | ¥7,311 |
| FT 極厚ヒートインナーシャツ | ジャッカル | 上 | 極厚 | 起毛素材で抜群の保温力 | ¥4,798 |
| 光電子® レイヤーテック キルティングシャツ | フリーノット | 上 | キルト | 「ジッとしていても温かい」 | ¥10,693 |
| MC ウォームムーバー アンダーシャツ | 第一精工 | 上 | 薄手 | 動きやすさ重視＆低価格 | ¥1,760 |
| DANROTECH® アンダーパンツ（スタンダード） | ダイワ | 下 | 中厚 | 上下セットで効果倍増 | ¥3,947 |
| ダンロテック アンダータイツ 極厚手 | ダイワ | 下 | 極厚 | 足元の冷えをシャットアウト | ¥9,900 |
| FT 極厚ヒートインナーパンツ | ジャッカル | 下 | 極厚 | ストレッチ性も高く快適 | ¥4,798 |
| RBB ブロックフリースウォームタイツ | 双進(RBB) | 下 | フリース | 空気の層で保温する | ¥2,805 |
| 光電子® レイヤーテック キルティングタイツ | フリーノット | 下 | キルト | デッドエアを確保する中綿入り | ¥9,504 |
| MC ウォームムーバー アンダーパンツ | 第一精工 | 下 | 薄手 | ランガンに最適な機動力 | ¥1,408 |
| ブレスハイパー+℃ ストレッチアンダータイツ | シマノ | 下 | 極厚 | 吸湿発熱で汗冷え知らず | ¥7,585 |
| もちはだ もちジョイ 丸首 長袖 | もちはだ | 上 | 超極厚 | バイク乗りも認める最強保温 | ¥11,770 |
ダイワ(DAIWA) トーナメント ダンロテックハイブリッドアンダーシャツ DU-2023T メンズ ブラック 釣り フィッシング
【遠赤外線×適材適所】
遠赤外線効果のある「ダンロテック」を使用。汗をかきやすい背面は通気性を、冷えやすい腹部は保温性を強化したハイブリッド設計で、トーナメンターも愛用する高機能モデルです。
[ダイワ] ウェア/防寒ウェア ＤＵ－３８２４Ｓ ブラック M
【汎用性No.1】
秋口から春先まで長く使える中厚手タイプ。ストレッチ性が高く、どんな釣りジャンルにも対応します。「最初の一枚」におすすめ。
ダイワ(DAIWA) ダンロテック ミドルネックアンダーシャツ 極厚手 DU-3222S ブラック WM
【極寒期の鉄板】
裏起毛の極厚生地が空気をたっぷり含み、体温を逃しません。首元までカバーするミドルネックで、マフラーいらずの暖かさです。
JACKALL(ジャッカル) FT 極厚ヒートインナーシャツ ブラック XL
【コスパ優秀な極厚】
ルアーメーカー「ジャッカル」が本気で作った防寒インナー。厚手ながら立体裁断で動きやすく、価格も手頃なので洗い替えにも最適です。
フリーノット(Free Knot) 光電子® レイヤーテック キルティングアンダーシャツ Y1661-M-90
【ジッとしていても温かい】
遠赤外線輻射「光電子®」繊維を採用。自分の体温を利用して温め返すため、動かなくてもポカポカします。船釣りやワカサギ釣りに。
第一精工 MC ウォームムーバー アンダーシャツ ブラック LL
【驚きの低価格】
2,000円以下で買える高コスパモデル。薄手でストレッチ性が高く、タイトなアウターの下に着てもゴワつきません。
[ダイワ] ウェア/防寒ウェア ＤＵ－３９２４Ｐ ブラック XL
【下半身の基本】
ダンロテック素材のアンダータイツ。これを履くだけで、ジーンズ越しの冷気も大幅にカットできます。
ダイワ(DAIWA) ダンロテック アンダータイツ 極厚手 DU-3322P ブラック XL
【足元の底冷え対策】
コンクリート堤防や船床からの冷気を遮断。極厚ですが立体裁断で屈伸運動もスムーズです。
JACKALL(ジャッカル) FT 極厚ヒートインナーパンツ ブラック L
【セットアップ推奨】
同シリーズのシャツと合わせれば最強の防寒対策に。裏起毛の肌触りが良く、快適な履き心地です。
[双進] パンツ RBB ブロックフリースウォームタイツ ブラック M
【通気性と保温の両立】
ブロック状のフリース素材が空気の層を作りつつ、余分な湿気は放出。ウェーダーのインナーとしても優秀です。
フリーノット(Free Knot) 光電子® レイヤーテック キルティングアンダータイツ Y5625-LL-90
【ダウンパンツ級の暖かさ】
中綿入りのキルティング仕様。これを履けば、薄手のパンツでも真冬を乗り切れるほどの保温力です。
第一精工 MC ウォームムーバー アンダーパンツ 迷彩 L 釣り
【動きやすさ重視】
圧迫感が少なく、膝の曲げ伸ばしも楽々。ランガン派の強い味方です。
シマノ(SHIMANO) ブレスハイパー+℃ ストレッチアンダータイツ(極厚タイプ) IN-025Q ブラック L
【汗を熱に変える】
シマノ独自の吸湿発熱素材。汗を吸って熱を生み出し、汗冷えも防ぐ高機能タイツです。
もちはだ もちジョイ 丸首 長袖 シャツ 超極厚地 男性 Lサイズ ブラック 防寒 インナー メンズ 防寒着 厚手 裏起毛 冬 バイク 釣り キャンプ 最強 外仕事
【伝説の防寒肌着】
冒険家も愛用する「もちはだ」。特許製法の起毛が体温を魔法瓶のように閉じ込めます。とにかく暖かさ最優先ならコレ一択。
防寒インナー使用時の注意点・ケア方法
汗をそのままにしない：湿った状態は体を冷やす原因になる
どんなに高性能なインナーでも、大量の汗をかいて飽和状態になると冷え始めます。
釣り場に着いて汗をかいていたら、一度タオルで拭くか、車で予備のインナーに着替えてから釣りを始めると、その後の快適さが段違いです。
重ね着しすぎに注意：動きが制限されて血行が悪くなる
寒いからといって何枚も重ね着すると、体が締め付けられて血行が悪くなり、逆に体が冷えてしまいます。
「高性能インナー＋フリース＋アウター」の3枚で十分暖かいはずです。動きやすさを確保することで、血流も良くなり体温維持につながります。
釣行後はしっかり乾燥：カビや臭いを防ぐため風通しの良い場所で乾かす
洗濯時は柔軟剤の使用を控えましょう。柔軟剤が繊維をコーティングしてしまい、吸湿速乾機能が低下する恐れがあります。
また、乾燥機の熱は生地を傷めるため、風通しの良い日陰で干すのが長持ちの秘訣です。
まとめ
冬の釣りを快適にする鍵は、アウターではなく「肌に一番近いインナー」にあります。
- 動く釣り：速乾性の高い化繊・中厚モデル
- 待つ釣り：保温性重視のメリノウール・極厚モデル
自分の釣りスタイルに合った最強のインナーを手に入れて、寒さを忘れて釣りに没頭してください。
